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▲ 這次的主食材
▲ 水梨
❤ 新食材:高接梨
水梨含有醣類、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B群、果膠等營養素。
水梨所含鉀有助於人體細胞與組織的正常運作,並調節血壓;所含的維他命C則可保護細胞,增強白血球活性,對維持皮膚彈性與光澤以及對傷口癒合有益。另外,還含有水溶性纖維—果膠,可降低膽固醇。
❤ 副食品進度:
副食品量:一餐約250 ~ 270ml。
便便情況:正常。
過敏情況:無
吃泥時間:3餐泥。
餵食之湯匙:麥當當之冰炫風湯匙
❤ 餵後心得:
這次紅蘿蔔下的有比較多(因為忘記去買菜),所以椰油的份量也稍稍加重了一些。
整體看小妞吃的FU,喜愛度應該是還ok。
❤ 製作材料:
澱粉:1.5杯米+4.3杯水+500cc鈞媽大骨湯+50g南瓜
蔬菜:1大片高麗菜葉+紅蘿蔔70g
水果:水梨1/4顆
蛋白質:鈞媽全瘦去筋絞肉110g+半杯毛豆
調味料:3大匙椰油+半匙海鹽
ps.梨子切小薄片灑點海鹽,額外蒸10分,待大鍋泥蒸好後,再一起入調整機打成泥。
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