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▲ 寧:哈囉,她是我妹妹,媛媛

 

 

 

 

今年小蛇年不知道為何的生育率偏高?花蓮的月子中心又只有一間,導致無法排進月子中心。

爸爸對於到府的月子阿姨存在著不信任感,且請月子姨的話還是要24H,不然媽媽還是無法得到充分休息。

 

So

這次生產後,很快地就得面臨到一打二的實際考驗。

 

 

 

 

 

回到家後,縱使了解到還在月子內的媛媛作息,不用太堅持4H一次的循環,只要寶寶哭,3H哭就可以餵了。

但:

1、人手不足 + 還要帶大寶寧。

2、媛媛經過觀察是可以4H一次的餵奶循環。

 

於是在月子內第一週就決定以4H一次的作息了,餵奶時間彈性10-15分。

只是真實場景怎麼可能就此以過著幸福快樂的畫面作endding呢?

 

 

 

 

 

 

坐月子的頭1 ~ 2週,雖然還有爸爸、婆婆、大姑的支援,以及照料寧寧,讓我可以稍稍休息,但(半夜)餵奶還是只能自己來。

 

再加上可能是:

1、剛生產完,賀爾蒙作祟,非常脆弱且相當依賴有人陪。

2、不習慣多一隻小嬰加入我們作息的新生活。

3、不懂小嬰的哭聲 + 作息偏離的焦慮。

4、同時帶大小寶的作息無法確立 + 跑順。

 

1 ~ 2週非常的脆弱、不適應、煎熬和痛苦。還一度在阿爸面前噴淚了

 

雖然在媛媛報到之前,已經有爬過關於「如何安排大小寶的作息」,只不過安排作息這件事情,看過雖看過,還是要『親身經歷 + 實戰』後,才有辦法悟出當中的意義。以及當自己實際去安排作息跑過後,發現不管怎麼安排,晚餐的時間一定都會比較混亂。

 

後來詢問過幾位二寶媽咪,再加上一開始就走8的媛媛一直無法穩定,且走8的作息到夏天還是得重新面臨新問題。於是在某天清晨媛媛作息又偏離後,就毅然決然決定媛媛走6,寧寧走7

 

 

 

大小寶滿月前作息表

 

作息

小寶

大寶

 

備註

0600

喝奶

 

 

0700

 

早餐

0700-0730之際吃早餐

0800

 

 

玩耍

 

0900

 

 

1000

喝奶

餵奶時間,寧寧旁邊玩。

1100

 

中餐

媽媽跟著寧寧一起吃中餐。

1200

 

 

午睡

寧寧1230左右午睡;媽媽補眠時段。

1300

 

 

1400

喝奶

寧寧1430小睡結束。

1500

 

 

 

1600

 

 

 

1700

 

晚餐

媽媽跟著寧寧一起吃晚餐。

1800

喝奶

 

 

1900

 

洗澡

 媽媽跟著寧寧一起吃洗澡。

2000

 

睡覺

寧寧長睡。2030媽媽補眠時段。

2200

喝奶

 

 

0200

喝奶

 

 

 

 

【食】

寧寧:爸爸有空班的時候買食材煮大鍋菜(馬鈴薯燉肉 or 親子丼 or 南瓜蔬菜燴飯...諸如此類的)

媽媽:訂月子餐

 

 

 

 

 

 

 

本月百歲心得後記:

1、太久沒聽到哭聲,都忘了要遵守「搶攻黃金三秒不哭才抱」。

 

2、在月子內,「規律作息」都因媽媽腦波太弱,有時彈性的太彈了。還是要盡量維持原先的作息,而且餐餐要確實餵飽。

 

3、寶寶一定要睜開眼睛喝嗎?Ans:盡量睜開。

 

4、寶寶中途醒來哭,再也睡不回去了,可以抱嗎?Ans:不抱離床,但可以安排一些靜態的活動,彈性時間餵奶(詳情再參閱喂!請問百歲醫生在家嗎?)

 

5、卡關:餐6後總是哭得特別久。→疑似雖然寶寶喝奶後,但寶寶體力不足,自行入睡功力不佳,過累之後就很容易哭停到第一餐。(第三週之後有漸漸好一些,敲300下,顯示為很膽小的媽媽,噗~)

 

 

 

※百歲二寶媽的百歲之路依舊沒有很平順,上述的第3、4點,還是這次重新翻書才發現的,噗哧。

 

 

 

 

 

 

 

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    snowmomo 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()