My Happiness & Our Princess

【寶寶常常睡到一半醒來哭】→睡後40-45分就醒來哭，是寶寶的淺眠期。

仰睡寶寶睡覺務必要用包巾包緊，因為新生兒初期驚嚇反射還非常強，有時候常常被自己嚇醒，所以仰睡一定要包好。

媽咪要觀察一下是不是寶寶睡後40-45分就醒來哭，那段時間是寶寶的淺眠期。由於寶寶很小，自行入睡功力不佳，所以淺眠醒來睡不回去會大哭，所以寶寶醒來哭，不一定是要喝。

我家女兒還沒3M之前也都是這樣，起初是這一餐哭到下一餐→哭1H，睡一個循環，又繼續哭哭睡睡→哭30分，睡比較久一點，哭到下一餐→哭15-20分，可以睡算穩了→之後會越來越穩。

天生好咖寶寶型，當然會乖乖的睡，但有些寶寶就需要有一段陣痛期，我就是那個~"~，所以媽咪可以再觀察看看。

如果擔心淺眠，可以觀察是不是都在40分-1H之間醒來​，差不多這時間的話，可能就要注意一下。

擔心脹氣，可以在寶寶喝奶後休息一陣子，要睡覺前，順時針(你的方向)用麻油膏幫他按摩肚子。

擔心溫度，夏天可以穿薄睡袋+26度冷氣。冬天可以視情況開暖氣調節室內溫度。

擔心有嗝的話，就盡量喝奶後幫他拍乾淨..

所以要讓寶寶去小睡前，一定要把所有因素都檢查過，這樣寶寶哭了，媽媽才不會心慌慌，怎麼辦怎麼辦？是不是我哪裡做錯了，該不該抱？不該抱好像又哭好慘？是不是他哪裡不舒服？

睡前把所有可能會干擾寶寶睡眠的因素都先排除，吃飽、嗝​拍好、怕脹氣就睡前幫他按摩肚子，幫他換好乾淨舒服的尿布，累了就可以送他去休息囉~

不過淺眠的問題，就不是媽咪可以幫得上忙了，你靠近他，去拍拍他，可能就會影響他學習自行入睡的能力...淺眠時間盡量讓寶寶學著安撫自己再度入睡(2.5M的寶寶即​使孩不會吸到大拇哥，但應該可以吃到手安撫自己了...​)

另外，還非常小非常小的新生兒，未滿月前，可以在旁邊看一下，媽媽出聲音或是輕輕拍拍他安撫一下，但要注意不要變成一個習慣。

寶寶還很小，再加上媽媽還拿捏不準分寸，何時該給寶寶安撫？或是該讓他自行度過淺眠期，所以初期才可以這樣做。若是比較大的寶寶，媽媽已經知道為什麼不睡覺在哭，那就是排除所有因素(上面都有提到……)後，才讓寶寶學習自行入睡。