我在澎湖玩美的日子
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▲ 還沒滿月前的寧小妞。

 

 

 

 

 

回想起剛餵母奶那一天,每天都在想該怎麼追奶、發奶,吃這個行不行?吃這個好不好?奶量夠不夠寶寶吃?

 

 

 

其實沒有人要我一定得餵母奶,也沒有說純母奶,就不能混搭個一兩餐配方奶or睡前配方奶,

但...媽媽就是有個莫名的堅持,希望自己的寶寶總是能夠喝到最好最棒的。

 

 

 

不過到3M時,小妞似乎有點兒小厭奶,不過不太嚴重,老喝10-15分就解決一餐,實在是很讓人焦慮,一度考慮是不是該添加個配方奶,不然忘記餓醒作息歪掉怎麼辦?

 

抱持著這樣的心態,逛到了丁丁,晃了一圈出來後,手上是....空的

 

 

 

 

原因:先撇除奶粉到底是不是好物這件事情,真的一小罐就好貴好貴,而且一個月又要多出一筆開銷,添加配方奶的念頭馬上打消。

 

 

 

 

但是擔心奶量不夠怎麼辦,只能從寧小妞3M開始,從米湯慢慢追一些副食品的量。

起初餵副食品的過程不是很順利,雖然同時也有餵奶,但總覺得只有第一餐的奶量夠寧小妞吃,其他餐只是墊墊胃而已。

再加上小妞每到一個月齡,小睡長睡就會開始不穩,雖然現在事後想想,小妞只是要調整作息而已。

但當初新手媽哪會想這麼多,只會覺得:奶量不夠吃!!!

 

 

 

 

老擔心奶量,老顧慮小妞肚子餓作息會歪掉, 於是在5M末左右,就興起了要幫小妞斷奶的念頭....

 

 

 

 

 

 

 

1

2

3

4

 

5M末

副食品+

副食品+

副食品+

 

6M

副食品+

副食品 x

副食品+

 

6M

副食品 x

副食品 x

副食品+

 

6M

+副食品

副食品 x

點心   x

副食品 x

 

7M初

副食品

副食品

副食品

 

 

 

 ▲  斷奶各月份簡表

 

 

 

 

 

 

。5M末。

 

開始嘗試讓小妞先泥(75ml)後奶,為斷奶做準備。

 

有陣子小妞泥量卡住,各餐(除了第1餐只奶)不管是先泥或是後泥,都沒有往上提升的現象,

於是我便大膽直接全部先泥,再給喝奶,除了媽咪熱泥太慢,來不及,只好破例讓小妞先喝奶墊墊肚。

 

 

請點我 【作息記錄】(5M) - 寧小妞放出調整作息的訊號 

 

 

 

 

 

 

 

。6M 

 

嘗試讓小妞先拿掉第3餐的奶。除了第1餐全母奶,其他餐是先泥(100-120ml)後奶,第3餐只吃泥不喝奶。

 

其實說要斷,也不是一口氣不給喝,她吃完泥,還是會抱她過來,塞給她看她要不要喝,要喝就給,不喝就算了。

當初這樣斷掉一餐奶,本來也是會擔心小妞會不會小睡不穩,後來觀察過幾天後,發現小妞自己也跑的挺ok的。

 

 

 

 

 

 

。6M 

 

有了先前斷第3餐奶的經驗,斷第2餐奶就比較上手了一些。這時的泥量是150ml左右。

斷第2餐奶的方式和斷第3餐奶一樣,吃完泥,抱過來要喝就給,不喝就收

 

 

 

 

 

 

。6M末。

 

嘗試改31點心。等拿掉第4餐的奶後,也慢慢將原先第3餐的泥改成米餅+or50ml的泥。

 

這時變成第1餐奶(奶量變少,開始加少量泥),第2餐泥,第3餐點心,第4餐泥。

因為奶量掉很快,所以這時第1餐有加一些泥,泥量也一直往上追趕其他餐的泥量。

 

 

請點我   【作息紀錄】(6M) - 3+1小點心

 

 

 

 

 

 

 

。7M初。

 

撐了一個月的第1餐全母奶,7M4D斷奶了。

小妞其實在6M末最後1個禮拜,就不太喝奶。可能跟媽咪的奶量直直落有關吧。

 

 

最後1個禮拜,小妞扯奶陣扯好久,她自己也扯到有點生氣。

後來乾脆直接早起熱泥,一醒來就給吃泥,小妞也沒有抗拒。

 

 

可能是跟好一陣子都先泥後奶,再加上第1餐溫和的先奶後泥,慢慢的她自己也不想喝,

覺得喝奶比吃泥還累(噗?),然後將奶抽離,小妞也很無感

 

 

請點我  【作息紀錄】(7M) - 3 & 12H & 彈性作息

 

 

 

 

 

 

 

 

 

和緩的斷奶

 

斷奶不是一口氣,是有計畫性的慢慢來。

當然一開始要減掉一餐奶,下一餐一定會好脹又好痛,所以我才會刻意排斷奶順序是3241

 

 

 

 

 

斷第3餐奶 

 

先斷第3餐,第4餐的奶量就會比較足,寶寶如果泥量還不是吃得很多,媽咪又擔心長睡會不會餓醒,第4餐的奶量就可以稍稍拿來補足不夠的泥量。

 

這當然不是長久之計,就還是要邊慢慢追上泥量,因為總有一天,第4餐的奶量會漸趨平衡。

 

 

 

 

 

斷第2餐奶

 

等到第3餐斷了,第4餐也平衡不脹了,開始著手斷第2餐。

 

...這樣不是應該脹第3餐嗎?但說也奇妙,ㄋㄟㄋㄟ就是這麼聰明的自己供需平衡,會脹也是脹到第4餐去,但不至於脹到非常不舒服。

 

 

 

 

 

 

斷4餐奶

 

連第2餐也斷了後,就是斷媽咪心驚驚的第4餐奶了。其實經過第3餐→第2餐的斷奶,其實泥量也漸漸上來不少。

 

當然要斷第4餐的奶,真的難免也是會在寶寶入睡後焦躁不安,擔心她是不是沒吃飽?會不會餓醒..諸如此類媽咪自己嚇自己的情緒中,不過寶寶真的是比大人想像中來的堅強

 

所以我也是有陷入第4餐如果沒喝奶會不會餓醒的驚驚心情裡,但跑個幾天後,發現小妞其實是可以的^^

 

 

 

 

 

斷第1餐奶

 

最後等324餐都斷完了,就剩第1餐了。

 

1餐之所以拖了1個月,其實有一半原因也是因為媽咪自己第1餐想多睡一會兒,不然其實到6m最後1個禮拜,小妞都已經吸到快怒了,媽咪才只好早起熱泥

 

漸漸的先奶後泥,慢慢的奶越來越少,小妞自己也不怎喝,就在7M4D,媽咪默默自己將奶抽離了

 

 

 

 

 

有很不舒服的脹奶嗎?其實沒有!

 

因為整個過程我都是很和緩的慢慢斷,還沒有斷的那一餐,小妞要喝就給,不喝有些脹就擠點一掉,擠到舒服不痛就停。所以斷奶之路還算很平和

 

 

 

 

 

 

 

 

最後

 

 

有人會想說這麼早斷奶,好不好?我覺得沒有好不好的問題,因為老擔心奶量不夠,老顧慮小妞肚子餓,沒有找出好的辦法來解決,媽咪成天活在自己的焦慮中,自己不開心,寶寶也會有所感應,大人小孩都活在這樣的情緒好嗎?

 

所以要有快樂媽媽,才會有快樂寶寶阿,如果餵母奶變成一種壓力,一種苦差事,就失去她原本意義了。

 

 

 

 

是刻意安排?   與「丹瑪醫生書上說的:7個月後就可以斷奶了。」

斷奶這回事,沒有刻意,只是從5M末開始安排後,就剛好到7M初,配合小妞,就無感斷了。

 

 

 

 

要斷奶會不會捨不得?當然會有一點。

 想當初一個這麼小小的一的娃兒,好努力好努力的窩在你身上喝奶,喝飽飽要快快長大的那種甜蜜幸福感,

 

 

 

總有一天小娃兒也是要長大的

所以即使媽媽不捨,寶寶能從副食品得到更多更好的營養,可以健康快樂長大,這樣媽咪就心滿意足了

 

 

  

 

 

   

 

 

 ▲ 我不喝ㄋㄟㄋㄟ了。所以甚麼東西都要拿來吃一下???

 

 

 

 

 

 

 

 

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  • 茉莉媽咪
  • 香芸媽咪寫得好棒好詳細!很值得參考的文章,我有前進的方向了!^0^