我在澎湖玩美的日子
我是美善品烹飪顧問,想體驗小美歡迎加Line:snowmomo1012或FB:云端玩美

    

寧小妞:哦,我滿6M了

 

 

 

 

 

這個月著重的部分就在幫寧小妞改3餐囉。

 

 

 

食物泥的分量,寧小妞已經可以吃到150-200左右,雖然不是每餐都能夠吃的完,但比起初期真的棒棒了。

以四餐的量,每餐平均150

以三餐的量,每餐平均200

當然以上也是會有誤差值,張嘴就給,塞不進去就收走了,不罵她、不動怒。 

 

 

 

 

 

至於改3餐+1點心的原因:第2段小睡一直睡不穩,甚至只睡一個循環就起來。

 

 

一開始我試跑3觀察2天,第2段算滿穩的。只是作息一直在微調,有點小亂。

  

但因為無法醒2.5H,無法排真正的3餐作息,阿母也很痛苦,後來又改回24餐,結果一改回,第2段小睡又囧了,又亂哭了。最後終於下定決心改3餐。

 

下午會給吃一點點食物,會讓寧第3段小睡願意小憩一下,也比較好撐到第3餐吃泥時間。

 

 

 

 

 

 

當然一開始要改3餐,對於一向很重視睡眠的寧小妞,作息真的很難排。再經過幾天的磨合後,媽咪終於找到方法了。6M作息和5M的差不多。

 

 

大致上就如下表:

 

 

 

 

5M,四餐作息

 

狀況

 

6M,三餐作息

 

狀況

 

 

600 (1.5)
7
30 (2.5)

 

 

600 (1.5)
7
30 (2.5)

 

1000 (2)

12
00 (2)

極不穩。

 

4餐時間,小睡2睡不滿。

1000 (2)
11
00
12
00 (2)

用餐時間隔5H。

 

改11點吃後,小睡2正常。

1400 (2)

16
00 (1)

 

1400 (2)
15
00   (點心)
16
00 (1)

 

1700

1800
19
00長睡

 

1700+ (2)

1900長睡

用餐時間隔6H

 

 

 

 

寧小妞作息需要調整每每都是歪第二段。

 

 

但這次考驗阿母的是:

本想延長第2段的清醒到2.5H,看小睡2會不會正常,但即使拉長到2.5H,她也只睡一個循環就起來,讓我非常頭痛。

後來改以3餐吃泥時間,4餐睡覺時間,第2段又很正常的恢復平靜。

 

 

媽咪碎碎念:

4餐的10點吃,跟改3餐後的11點吃,影響有這樣大???←其實這點我還了解。總之寧的作息可以穩穩的就沒差囉~

 

 

 

 

 

本月雜記:

 

 

6M開始的小人,真的脾氣越來越明顯,對於不喜愛的事物,很常用哭哭或是不耐煩的哼哼哼哼來表達情緒。

當吃飽或是不想吃食物泥就會開始歪頭,硬塞會哭哭或是噗泥,只好一直不斷跟他說:不可以哼哼哼哼哼,哼哼哼哼,媽咪不知道你吃飽飽了,要向媽咪比吃飽了的動作~(自己做一次飽飽手勢,也拉著寧小妞的手做一次。)

 

 

 

最近夏天要回來了,天氣濕悶,有時後天氣大好到只睡45分就自己起來玩耍+滾一個小時,但醒來也不會哭哭,可以自己在房間內獨玩~玩到很high心,只不過真的起床時間就會沒精神,又會提早想回去睡覺,就只能視情況調整整天的作息。

 

 

 

6M開始,寧小妞的第3段也越睡越短囉~

 

 

 

這個月的寧小妞也不太喜歡喝奶了,不知道正巧是逢厭奶高峰期,或是食物泥已經吃飽飽,所以吃泥後也不太愛喝了。不過這樣也好,讓寧小妞之後斷奶,可以斷的很無感。所以這個月只剩第1餐有奶可以供應哩

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

後續整理:

 

第一餐:奶量也只剩一點點,所以這餐也逐步以食物泥為主。

 

 

第二餐:

因為第一餐寧小妞也沒甚麼食慾吃多多,所以距離第2餐的時間只有5H。

原先14點的第3餐時間,就改為14:30-15:00這時間,以少量的食物泥or米餅+水,當成小點心,以免撐不到17點第3餐放飯。

 

 

第三餐:

因為14:30-15:00有吃了一點小東西墊肚,所以從第二餐後間距6H,17點才吃第3餐。

 

 

 

 點心時間:

一開始不知道怎麼排點心時間,後來覺得自己豬頭,其實也不過是由10點變成11點吃,那點心就乾脆擺在14:30-15:00就好啦,離上一餐時間不會太近,到下一餐時間也還OK,也不影響食慾

 

 

 

 

 

 

 

創作者介紹

∞ 云端玩美。愛幸福。愛美善品 ∞

snowmomo 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • JoyFaith
  • 好用心的媽咪..
  • ^^謝謝

    snowmomo 於 2012/05/22 20:01 回覆