馬鈴薯毛豆「四季豆」花椰菜米泥(未煮)  

 

看起來翠綠又單調的食材,但吃起來口感不錯咧,溫順溫順,很像牛奶口味 

 

 

 

 

 

 

 

新食材:四季豆

 

四季豆,也叫玉豆,又名帶莢豌豆、菜豆、刀豆、豆角、敏豆仔、四季豆。

 

四季豆屬於淡色蔬菜,含有維生素C以外,還含有鐵質、鈣、鎂和磷等礦物質,鐵可以促進造血功能,有助於改貧血症狀。四季豆中的膳食纖維大部分都是非水溶性,有助促進腸胃蠕動,消除便秘。

 

 

 

 

 

 

 

副食品進度:

 

副食品量:一餐約150 ~ 200ml

 

便便情況:幾乎每餐便便。越來越成型囉~

 

過敏情況:無

 

吃泥時間:第1餐奶+泥,2、3餐泥。

 

餵食之湯匙:麥當當之冰炫風湯匙

 

 

 

 

 

 

 

 

餵後心得:

 

 

這次打出來的泥,吃起來口感超像牛奶的,一度以為我怎麼這麼神,可以弄出牛奶口味。是說是我自己覺得拉,噗~

 

經過幾次打泥的經驗,抓到寧小妞愛的口感,寧小妞也越吃越順口,所以餵起來就比較上手和穩定囉

 

 

 

 

 

 

製作材料:1.5杯米+7.5杯水+70g地瓜+1杯毛豆+50g花椰菜+3根四季豆(約30g)    約1900ml

                    1杯米+5杯水+60g馬鈴薯+1杯毛豆+30g花椰菜+2根四季豆

 

 

 

 

 

 

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